ए ग्रेड व्हाइट फार्म फ्रेश नेचुरल हेल्दी कार्बोहाइड्रेट से भरपूर कार्बोहाइड्रेट इंडियन ओरिजिन एरोमैटिक रिच फाइबर एंड विटामिन्स पोन्नी राइस ब्रोकन (%): 1%

पोनी राइस एक प्रकार का चावल है जो दक्षिण भारत के तटीय क्षेत्रों में उगाया जाता है। यह एक मध्यम दाने वाला चावल होता है, जिसे सुखाकर पीसने से पहले छिलका उतार कर हल्का उबाला जाता है। पोन्नी चावल में पौष्टिक स्वाद होता है और अक्सर इसका उपयोग उन व्यंजनों में किया जाता है जिनमें सफेद या बासमती चावल की आवश्यकता होती है। पोनी राइस की विशेषता वाले कुछ लोकप्रिय व्यंजनों में डोसा, वड़ा, अप्पम, इडली और उत्तपम शामिल हैं। पोन्नी राइस एक प्रकार का चावल है जो फाइबर में उच्च और वसा में कम होता है। यह थायमिन, नियासिन, विटामिन बी 6, और विटामिन ई का भी एक अच्छा स्रोत है पोनी चावल के कुछ लाभों में वजन कम करना, पाचन में सुधार और हृदय रोग के जोखिम को कम करना शामिल है। यदि आप एक स्वस्थ भोजन की तलाश में हैं जो आपको कई लाभ प्रदान करे, तो पोनी राइस एक अच्छा विकल्प है।