लॉन्ग ए ग्रेड पैन इंडिया फ्रेश ग्रीन ड्रमस्टिक, ओमेगा-3 फैटी एसिड का उत्कृष्ट स्रोत

ड्रमस्टिक प्रोटीन की आपकी दैनिक खुराक पाने का एक मजेदार और पौष्टिक तरीका है। वे ओमेगा-3 फैटी एसिड का भी एक उत्कृष्ट स्रोत हैं, जिनके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। इसके अलावा, ड्रमस्टिक विटामिन बी 6 और नियासिन का एक अच्छा स्रोत है, जो अवसाद को रोकने और रक्त शर्करा नियंत्रण में सुधार करने में मदद कर सकता है। ताजा ड्रमस्टिक कई तरह के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं जो आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं। वे प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत हैं, जो मांसपेशियों के निर्माण और मरम्मत के लिए आवश्यक है। वे विटामिन सी का भी एक अच्छा स्रोत हैं, जो संक्रमण से लड़ने और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद करता है। अंत में, ताजा ड्रमस्टिक खनिज और विटामिन से भरपूर होते हैं, जैसे कि फॉस्फोरस, जिंक, और विटामिन ए। ड्रमस्टिक प्रोटीन और स्वस्थ वसा का एक शानदार स्रोत हैं। ये कैल्शियम, विटामिन बी 12 और आयरन का भी एक उत्कृष्ट स्रोत हैं। वास्तव में, एक ड्रमस्टिक में आयरन के अनुशंसित दैनिक सेवन के आधे से अधिक होते हैं.