ए ग्रेड से भरपूर खुशबू, मूल स्वाद और स्वस्थ सुनहरा रंग प्राकृतिक शुद्ध घी आयु समूह: बच्चे

घी एक प्रकार का स्पष्ट मक्खन है जिसे कम आंच पर तब तक पकाया जाता है जब तक कि दूध के ठोस पदार्थ नीचे तक जम न जाएं। यह प्रक्रिया दूध के प्रोटीन को अलग करती है, जिससे घी पोषण का एक मूल्यवान स्रोत बन जाता है। घी में मोनोअनसैचुरेटेड फैट भी अधिक होता है, जो अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। इसे रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर में सुधार और सूजन में कमी के साथ जोड़ा गया है। इसके अतिरिक्त, घी विटामिन ए, विटामिन डी, और पोटेशियम का एक अच्छा स्रोत है। घी एक प्रकार का स्पष्ट मक्खन है जो दूध के ठोस पदार्थों और पूरे दूध को मथने के बाद बचे हुए पानी से बनाया जाता है। इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं, जिनमें से कुछ नीचे सूचीबद्ध हैं। घी में संतृप्त वसा की मात्रा अधिक होती है और इसमें कोलेस्ट्रॉल नहीं होता है। यह विटामिन ए, डी, ई और के के के साथ-साथ मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे खनिजों से भी समृद्ध है। घी त्वचा की लोच में सुधार करने, झुर्रियों और उम्र के धब्बों को कम करने और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। यह मधुमेह वाले लोगों में रक्त शर्करा के स्तर को कम करने और हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने में भी मदद कर सकता है।