खाना पकाने के उपयोग के लिए स्प्लिटेड प्योर ऑर्गेनिक लाल दाल

लाल दाल हल्के लाल से नारंगी रंग की होती है, आकार में छोटी होती है और भुने जाने पर चिकनी प्यूरी में बदल जाती है। इनकी खेती आमतौर पर अन्य दालों की तरह की जाती है। यह विभाजित रूप में आता है। इन दालों में फाइबर, फोलेट और विटामिन के की मात्रा अधिक होती है, जो उन्हें पेट के स्वास्थ्य और स्टेरोल प्रबंधन के लिए एक बढ़िया विकल्प बनाती है। इनमें एनर्जेटिक आयरन और बी विटामिन थायमिन भी अधिक होता है, जो आपकी हृदय गति को स्थिर रखने में मदद करता है। सूखी दाल को हवा बंद ठंडी और सूखी जगह पर रखें। पकाई गई सूखी दाल को 5-7 दिनों के लिए फ्रिज में ढककर रखा जा सकता है या 1 साल तक फ्रीज में रखा जा सकता है