50 किलोग्राम अशुद्धता से मुक्त इष्टतम गुणवत्ता वाले प्राकृतिक भूरे रंग के साइलियम बीज आयु समूह: वयस्क

अशुद्धता से मुक्त इष्टतम गुणवत्ता वाले प्राकृतिक भूरे रंग के साइलियम बीज मल में पानी की मात्रा को बढ़ाकर मल को नरम और आसानी से गुजरने में मदद करते हैं। अशुद्धता से मुक्त इष्टतम क्वालिटी के प्राकृतिक ब्राउन साइलियम सीड्स का उपयोग पोषण पूरक के रूप में किया जाता है। यह कई रूपों में आता है, जिसमें भूसी, दाने, कैप्सूल और पाउडर शामिल हैं। निर्माताओं द्वारा नाश्ते के अनाज और पके हुए माल में साइलियम भी मिलाया जा सकता है। मेटामुसिल, एक फाइबर सप्लीमेंट है जो कब्ज से राहत देता है, में साइलियम की भूसी इसके प्रमुख सक्रिय तत्व के रूप में होती है। कब्ज को ठीक करने के लिए, 1 चम्मच (लगभग 5 ग्राम) साइलियम की भूसी प्रति दिन तीन बार लेने की सलाह दी जाती है। वैकल्पिक रूप से, कुछ स्रोत आपको लेने की सलाह देते हैं।