100% शुद्ध भूरा गोल आकार स्वस्थ खेत ताजा भारतीय मूल प्राकृतिक रूप से उगाए गए विटामिन रिच प्याज प्रिजर्विंग कंपाउंड: ठंडी और सूखी जगह

प्याज एक जड़ वाली सब्जी है जिसका उपयोग विभिन्न व्यंजन बनाने के लिए किया जाता है। इनमें विटामिन सी, पोटैशियम और मैग्नीशियम की मात्रा अधिक होती है। इनमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं। प्याज खाने का एक फायदा यह है कि यह आपके संज्ञानात्मक कार्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। विशेष रूप से, प्याज मेमोरी रिकॉल और समस्या समाधान के लिए अच्छे होते हैं। वे आपकी ध्यान अवधि और एकाग्रता में भी सुधार करते हैं। प्याज आपके आहार में शामिल करने के लिए एक बेहतरीन सब्जी है। इसके कई फायदे हैं, जिनमें निम्न रक्तचाप, कैंसर की रोकथाम और बेहतर संज्ञानात्मक कार्य शामिल हैं। प्याज के कुछ अन्य लाभों में सूजन को कम करना, हृदय की रक्षा करना और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करना शामिल है.