गोल और अंडाकार पचाने में आसान खट्टा प्राकृतिक समृद्ध स्वाद स्वस्थ पीला ताजा नींबू

नींबू में एल-एस्कोरबिक एसिड सॉल्वेंट फाइबर और प्लांट इंटेंसिफायर की उच्च मात्रा होती है जो उन्हें विभिन्न चिकित्सा लाभ प्रदान करती है। नींबू विटामिन B6 C आयरन पोटेशियम और कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत है। इनका उपयोग डिश में स्वाद जोड़ने के लिए किया जा सकता है या इसका उपयोग नींबू की चाय नींबू का रस या नींबू का अचार बनाने के लिए किया जा सकता है। वे इसी तरह आत्मसात करने के लिए वास्तव में बहुत अच्छे हैं। नींबू वजन कम करने में मदद कर सकता है और कोरोनरी बीमारी आयरन की कमी गुर्दे की पथरी पेट से संबंधित समस्याओं और बीमारी के जोखिम को कम कर सकता है। नींबू विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत है जो असंवेदनशीलता को बढ़ाता है संदूषण से लड़ता है घावों को ठीक करता है और आकाश वहाँ से सीमा है। अमेरिका के कृषि विभाग के खाद्य डेटा सेंट्रल के अनुसार एक नींबू लगभग 31 मिलीग्राम विटामिन सी देता है। नींबू गोल ढलवां और पीले रंग की त्वचा वाले होते हैं। इनका स्वाद ठोस कठोर होता है.