ऑर्गेनिक 100 प्रतिशत ताजा प्राकृतिक और स्वस्थ हरा काटने का निशानवाला लौकी, विटामिन का अच्छा स्रोत

हरी रिब्ड लौकी आखिरी चीज है जिसे आप खेत में देखने की उम्मीद करेंगे। त्वचा गहरे हरे रंग की होती है और इसमें ऊबड़-खाबड़ बनावट होती है। हरी पसली लौकी को इसके खाने योग्य बीजों के लिए उगाया जाता है। बीजों को भुना जाता है और नाश्ते के रूप में खाया जाता है। यदि आप अपने सभी बचे हुए कद्दू का उपयोग करने का कोई तरीका ढूंढ रहे हैं, तो आगे न देखें: ये हरी रिब्ड लौकी ऐसा करने का एक शानदार तरीका है। आप आसानी से सूप, कद्दू पाई या अन्य पतझड़ व्यंजन बना सकते हैं। यह आपके परिवार के लिए नई सब्जियों को पेश करने का एक शानदार तरीका भी है। लौकी को अक्सर छीलकर कच्चा खाया जाता है या सलाद या सूप में इस्तेमाल किया जाता है। हरी पसली लौकी विटामिन सी, फोलेट और पोटेशियम का एक अच्छा स्रोत है।