शुद्ध और ताजा ए ग्रेड गोलाकार आकार का साबुत कच्चा प्याज नमी (%): 70%

1 किलोग्राम 100 प्रतिशत शुद्ध और प्राकृतिक ताजा लाल प्याज फाइबर, विटामिन सी, कैल्शियम, आयरन और फास्फोरस का अच्छा स्रोत है। इसमें प्रति सर्विंग में 89 कैलोरी होती है। प्याज एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है जो कैंसर और हृदय रोग जैसी बीमारियों को रोकने में मदद करता है। यह मस्तिष्क की स्मरणशक्ति के लिए भी अच्छा है। यह लाल प्याज विटामिन सी से भरपूर होता है, जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो कुछ प्रकार के कैंसर के विकास के जोखिम को कम करने में मदद करता है। चमकीला रंग इसे किसी भी रेसिपी के लिए आकर्षक बनाता है। प्याज एक पौधा है और इसे जमीन में उगाया जाता है। यह लाल और सफेद रंग में उगता है, लेकिन ज्यादातर लोग सफेद प्याज को ही चुनते हैं क्योंकि यह मीठा और सस्ता होता है।