प्र. क्या मूंग दाल सेहतमंद है?

उत्तर

हां यह बहुत हेल्दी है। मूंग दाल कार्ब्स विटामिन खनिज फाइबर और महत्वपूर्ण फैटी एसिड का एक अद्भुत स्रोत है और इसमें उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन भी होते हैं जो आसानी से पच जाते हैं।

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