हल्दी, काली मिर्च, विटामिन सी मिक्स ग्रेन्युल इम्यूनिटी बूस्टिंग सामग्री: हल्दी

हल्दी में एंटी इंफ्लेमेटरी एक्टिविटी, एंटीकैंसर एक्टिविटी और बूस्ट इम्युनिटी सहित कई फायदे हैं, काली मिर्च एंटीवायरल एक्शन के साथ हल्दी से करक्यूमिन के अवशोषण में उपयोगी है, विटामिन सी अपनी प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है। इस उत्पाद में मौजूद जैविक स्रोत आवश्यक प्रतिरक्षा के तेजी से अवशोषण का अतिरिक्त लाभ प्रदान करते हैं हल्दी और करक्यूमिन में कई तरह की दिलचस्प जैविक गतिविधियाँ होती हैं, लेकिन इनका अध्ययन करना चुनौतीपूर्ण होता है क्योंकि करक्यूमिन अस्थिर होता है (यह आसानी से अन्य पदार्थों में बदल जाता है) और जब इसे मौखिक रूप से लिया जाता है तो इसकी जैव उपलब्धता कम होती है (इसकी अधिक मात्रा रक्तप्रवाह तक नहीं पहुंचती)। इसके अलावा, करक्यूमिन उत्पाद संरचना में भिन्न हो सकते हैं या इसमें अपेक्षा से अधिक पदार्थ हो सकते हैं, जिससे इन उत्पादों पर शोध के परिणामों को समझना और तुलना करना मुश्किल हो जाता है। क्योंकि लोगों में हल्दी और इसके घटकों की क्रियाएं जटिल हैं और अच्छी तरह से समझ में नहीं आती हैं, इसलिए इस बारे में कोई स्पष्ट निष्कर्ष नहीं निकला है कि इन पदार्थों का स्वास्थ्य स्थितियों के लिए लाभ है या नहीं। हल्दी और पारंपरिक रूप से तैयार किए गए करक्यूमिन उत्पाद संभवतः तब सुरक्षित होते हैं जब उन्हें मौखिक रूप से लिया जाए या अनुशंसित मात्रा में त्वचा पर लगाया जाए। जैव उपलब्धता में वृद्धि के साथ करक्यूमिन उत्पादों को विकसित करने का प्रयास किया गया है, और कई संशोधित उत्पाद पहले से ही बाजार में हैं। जैवउपलब्धता में सुधार से हानिकारक प्रभावों के साथ-साथ वांछनीय प्रभावों में भी वृद्धि हो सकती है। संभवतः इसके लिए प्रभावी हे फीवर। हल्दी को मुंह से लेने से छींक, खुजली, नाक बहना और जमाव जैसे बुखार के लक्षण कम हो जाते हैं। डिप्रेशन। अधिकांश शोध से पता चलता है कि हल्दी में पाए जाने वाले एक रसायन करक्यूमिन को मुंह से लेने से पहले से ही एंटीडिप्रेसेंट का उपयोग करने वाले लोगों में अवसाद के लक्षण कम हो जाते हैं। रक्त में कोलेस्ट्रॉल या अन्य वसा (लिपिड) का उच्च स्तर (हाइपरलिपिडिमिया)। हल्दी को मुंह से लेने से ट्राइग्लिसराइड्स नामक रक्त वसा का स्तर कम होता है। लेकिन कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर हल्दी के प्रभाव परस्पर विरोधी हैं। इसके अलावा, हल्दी के कई अलग-अलग उत्पाद उपलब्ध हैं। यह ज्ञात नहीं है कि कौन सा सबसे अच्छा काम करता है। जो लोग बहुत कम या बिल्कुल शराब नहीं पीते हैं (गैर-मादक वसायुक्त यकृत रोग या NAFLD) में वसा का निर्माण। हल्दी का अर्क मुंह से लेने से इस स्थिति वाले लोगों में जिगर की चोट के निशान कम हो जाते हैं। ऐसा लगता है कि यह लीवर में अधिक वसा के निर्माण को रोकने में भी मदद करता है। मुंह के अंदर सूजन (सूजन) और घाव (ओरल म्यूकोसाइटिस)। हल्दी में पाए जाने वाले रसायन को मुंह से या लोजेंज या माउथवॉश के रूप में लेने से कैंसर के विकिरण उपचार के दौरान मुंह में सूजन और घावों को रोका जा सकता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस। हल्दी के अर्क को अकेले या अन्य हर्बल सामग्री के साथ लेने से दर्द कम हो सकता है और घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले लोगों में कार्य में सुधार हो सकता है। दर्द को कम करने के लिए हल्दी इबुप्रोफेन के साथ-साथ काम कर सकती है। लेकिन यह डाइक्लोफेनाक नामक एक अन्य दवा की तरह काम नहीं करता है। खुजली। हल्दी को मुंह से लेने से विभिन्न स्थितियों के कारण होने वाली खुजली कम हो सकती है। संभवतः इसके लिए अप्रभावी अल्जाइमर रोग। हल्दी या हल्दी में करक्यूमिन नामक रसायन को मुंह से लेने से अल्जाइमर रोग के लक्षणों में सुधार नहीं होता है। पेट का अल्सर। हल्दी को मुंह से लेने से पेट के अल्सर में सुधार नहीं होता है। हल्दी का उपयोग कई अन्य उद्देश्यों के लिए करने में रुचि है, लेकिन यह कहने के लिए पर्याप्त विश्वसनीय जानकारी नहीं है कि क्या यह मददगार हो सकती है। हल्दी एक प्राकृतिक जड़ी बूटी है जिसे आमतौर पर विभिन्न प्रकार के भोजन में मसाले के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। यह एक पौधा है जो मूल रूप से भारत का है। हल्दी को करक्यूमिन भी कहा जाता है, जो मसाले में सक्रिय तत्व है। जब खाने में मसाले के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, तो हल्दी पाउडर पीले रंग का होता है। इसे हर्बल सप्लीमेंट के रूप में इस प्रकार भी इस्तेमाल किया जा सकता है: मौखिक रूप से लिया जाए तो हल्दी का उपयोग अपच (अपच), पेट दर्द, रक्तस्राव, दस्त, पेट फूलना, पेट फूलना, पेट फूलना, भूख न लगना, पीलिया, हेपेटाइटिस और यकृत रोग, पित्ताशय की शिकायत, सिरदर्द, ब्रोंकाइटिस, जुकाम, श्वसन संक्रमण के इलाज के रूप में किया जाता है