सामान्य शुद्ध और खेत के ताजे पोषक तत्वों से भरपूर भूरा शुद्ध और प्राकृतिक भूसी वाला A ग्रेड भूरा परिपक्व नारियल

परिपक्व नारियल में युवा नारियल की तुलना में अधिक वसा होता है, जो उन्हें अधिक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प बनाता है। परिपक्व नारियल में पाया जाने वाला संतृप्त वसा कोलेस्ट्रॉल कम करने वाले संतृप्त वसा का एक लाभकारी स्रोत है। परिपक्व नारियल में भी युवा नारियल की तुलना में कम चीनी और आहार फाइबर अधिक होता है। ये पोषक तत्व रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और पाचन तंत्र को साफ रखने में मदद करते हैं। इसके अलावा, परिपक्व नारियल में लॉरिक एसिड एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से जुड़ा होता है, जो पूरे शरीर में सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। परिपक्व नारियल में लॉरिक एसिड का प्रतिशत अधिक होता है, जो एक बहुत ही दुर्लभ संतृप्त फैटी एसिड होता है जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए विशेष रूप से फायदेमंद होता है। लॉरिक एसिड को मोनोलॉरिन में भी परिवर्तित किया जाता है, जिसमें एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं। इसके अलावा, युवा नारियल की तुलना में परिपक्व नारियल में पोटेशियम, मैग्नीशियम और अन्य खनिजों की मात्रा अधिक होती है। ये पोषक तत्व संपूर्ण स्वास्थ्य और कल्याण के लिए आवश्यक हैं।