100% शुद्ध और जैविक प्राकृतिक सफेद रंग का मध्यम अनाज वाला अरवा चावल पकाने की फसल के लिए वर्ष: 6 महीने

अरवा चावल पोषक तत्वों से भरपूर और स्वस्थ चावल की किस्म है जो भारतीय उपमहाद्वीप की मूल निवासी है। इसमें विटामिन बी12 की मात्रा अधिक होती है और इसमें मैंगनीज, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम और जिंक जैसे अन्य आवश्यक खनिज होते हैं। अरवा चावल आहार फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट का भी एक अच्छा स्रोत है, जो समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। अरवा चावल एक प्रकार का लंबे दाने वाला चावल है जो भारत में पंजाब क्षेत्र में उगाया जाता है। यह आहार प्रतिबंध वाले लोगों के लिए एक लोकप्रिय विकल्प है, क्योंकि यह ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और चीनी मुक्त है। अरवा चावल थायमिन, नियासिन, राइबोफ्लेविन और विटामिन B6 का भी अच्छा स्रोत है। अरवा चावल मधुमेह वाले लोगों के लिए उत्कृष्ट माना जाता है, क्योंकि यह कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाला चावल है। इसके अतिरिक्त, यह मैंगनीज, विटामिन बी6 और फॉस्फोरस का अच्छा स्रोत है। इसमें डाइटरी फाइबर और मैग्नीशियम भी होते हैं जिन्हें दिल के लिए फायदेमंद माना जाता है।