उच्च पोषण सामग्री स्वास्थ्यवर्धक विटामिन संतुलित आहार गाजर के बीज मिश्रण (%): 05%

उच्च पोषण सामग्री वाले गाजर के बीज हमारे पास उपलब्ध हैं। गाजर के बीज जड़ वाली सब्जियां हैं जो मुख्य रूप से नारंगी रंग की होती हैं, लेकिन बैंगनी, काली, लाल, सफेद और पीले रंग की किस्में भी उपलब्ध हैं। जब इसे कम मात्रा में लिया जाता है, तो ये गाजर के बीज आपके स्वास्थ्य के लिए सहायक होते हैं। दूसरी ओर, गाजर के बीज खाने से स्वस्थ भविष्य बन सकता है। अगर आपको मधुमेह है और आपको अपने रक्त शर्करा के स्तर पर नज़र रखने की ज़रूरत है, तो हमारे गाजर के बीज एक शानदार विकल्प हैं। वे बिना स्टार्च वाली सब्जियां भी हैं। हमारे गाजर में विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट यौगिकों की मात्रा अधिक होती है। जब उन्हें संतुलित आहार के हिस्से के रूप में लिया जाता है, तो वे प्रतिरक्षा कार्य को बेहतर बनाने, कुछ कैंसर के जोखिम को कम करने और घाव भरने और पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। यह कुरकुरे, स्वादिष्ट और पोषक तत्वों से भरपूर है। गाजर के बीज बीटा कैरोटीन, फाइबर, विटामिन K1, पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं। गाजर के बीज मुख्य रूप से पानी और कार्बोहाइड्रेट से बने होते हैं। गाजर की जड़ का उपयोग विटामिन ए की कमी के इलाज के लिए किया जाता है। इसका उपयोग कैंसर को रोकने के साथ-साथ पाचन स्वास्थ्य, मोटापे और अन्य विटामिन की कमी के लिए भी किया जाता है, लेकिन इन दावों का समर्थन करने के लिए कोई ठोस वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।