स्वस्थ मीठा कैल्शियम स्वस्थ अत्यधिक पौष्टिक और शुद्ध ताजा सफेद गाय का दूध आयु समूह: बच्चे

गाय के दूध के स्वास्थ्य लाभ सर्वविदित हैं। प्रोटीन, कैल्शियम, और विटामिन ए और डी का एक समृद्ध स्रोत होने के अलावा, गाय का दूध आवश्यक फैटी एसिड का एक शानदार स्रोत है, जो हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। इसमें कई अन्य डेयरी उत्पादों की तुलना में कम लैक्टोज भी होता है, जो इसे उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प बनाता है जो लैक्टोज-असहिष्णु हैं। चाहे आप एक गिलास में इसका आनंद लें या अनाज की ताज़ा कटोरी का आनंद लें, स्वस्थ जीवन शैली के लिए गाय का दूध एक बढ़िया विकल्प है। दूध स्तनधारियों के दूध से बना एक अत्यधिक पौष्टिक भोजन और पेय है। गाय का दूध एक ऐसा उत्पाद है जिसे गायों से काटा जाता है और अक्सर इसका इस्तेमाल पकाने और दही बनाने में किया जाता है।