मक्खन के स्वाद के साथ स्वस्थ और जैविक पीला मकई, विटामिन सी से भरपूर फसल वर्ष: 3 महीने

पीला मकई कैरोटीनॉयड ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन का एक अच्छा स्रोत है, जो वास्तव में आंखों की भलाई के लिए बहुत अच्छा है और झरने को बढ़ावा देने वाले केंद्र बिंदु से होने वाले नुकसान को रोकने में सहायता करता है। मकई में मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे खनिजों के साथ-साथ पोषक तत्वों बी, ई, और के की अधिक मामूली मात्रा होती है। पूरक आहार के संबंध में, जब मकई को प्राकृतिक तरीके से खाया जाता है तो विविधता मायने रखती है, गैर-जीएमओ मकई के हिस्सों में कुछ अविश्वसनीय फायदे और पूरक होते हैं। प्राकृतिक मकई एक एल-एस्कॉर्बिक एसिड, मैग्नीशियम से भरपूर भोजन है, और आपके दैनिक आहार फाइबर को भरपूर मात्रा में देता है। स्वीटकॉर्न के वास्तव में आहार संबंधी लाभों में से एक इसकी उच्च फाइबर सामग्री है। इसके अलावा, जैसा कि हम शायद जानते हैं, आहार फाइबर हमारी भलाई के लिए महत्वपूर्ण है: यह अवशोषण में मदद करता है, यह कोरोनरी बीमारी, स्ट्रोक, टाइप 2 मधुमेह और आंत रोग के जोखिम को कम कर सकता है। इसके अलावा, फाइबर आपको लंबे समय तक अधिक भरा रहने में मदद करता है।