भूरा और सफेद भारतीय मूल का उच्च श्रेणी का शुद्ध खेत ताजा स्वस्थ और प्राकृतिक सूखा नारियल

ताजा नारियल का दूध आहार प्रोटीन, आवश्यक फैटी एसिड, खनिज और विटामिन का एक बड़ा प्राकृतिक स्रोत है। यह डाइटरी फाइबर, पोटैशियम और मैग्नीशियम का भी अच्छा स्रोत है। नारियल के दूध में सूजन-रोधी गुण होते हैं और यह हृदय रोग, मोटापा और टाइप II मधुमेह जैसी पुरानी बीमारियों के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। ताजा नारियल एक अत्यधिक पौष्टिक भोजन है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। इनमें आहार फाइबर, पोटेशियम और मैग्नीशियम का अच्छा स्रोत होने के साथ-साथ प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन शामिल हैं। जब नियमित रूप से सेवन किया जाता है, तो ताजा नारियल आपके पाचन को बेहतर बनाने, सूजन को कम करने और आपके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, नारियल तेल एक लाभकारी तेल है जिसका उपयोग खाना पकाने या मॉइस्चराइज़र के रूप में किया जा सकता है। नारियल पानी का पेय, टॉनिक और औषधीय के रूप में उपयोग किए जाने का एक समृद्ध इतिहास रहा है। हाल के वर्षों में, इसके उच्च पोषण मूल्य के कारण इसे खाद्य और पेय सामग्री के रूप में तेजी से उपयोग किया जा रहा है।