ऑर्गेनिक ए ग्रेड फ्रेश एंड हेल्दी स्वीट येलो केला, 7 से 9 इंच साइज़

पीले केले में शुगर का जुनून अधिक होता है और इसलिए इसका स्वाद बेहतर होता है। अंत में, जब पट्टी भूरी हो जाती है, तो केले में ऐसे नोट होते हैं जो वेनिला, शहद की याद दिलाते हैं। अद्भुत पीली प्राकृतिक वस्तु के साथ कई प्रकार के नैदानिक लाभ जुड़े हुए हैं। सैन डिएगो स्थित पोषण विशेषज्ञ लॉरा फ्लोर्स ने कहा कि केले में पोटेशियम और जिलेटिन की मात्रा अधिक होती है, जो एक प्रकार का फाइबर होता है। वे इसी तरह से मैग्नीशियम और पूरक सी और बी 6 प्राप्त करने के लिए एक अच्छी रणनीति हो सकते हैं। केले अपनी पोटेशियम सामग्री के लिए प्रमुख हैं, लेकिन वे विटामिन बी, एल-एस्कॉर्बिक संक्षारक, फाइबर और मैग्नीशियम में ध्वनि विस्तार भी प्रदान करते हैं। इनमें चीनी के तीन सामान्य कुएं होते हैं - सुक्रोज, फ्रुक्टोज और ग्लूकोज - और सबसे अनोखी सामान्य वस्तुओं की तुलना में कैलोरी में सघन होते हैं, जिससे वे ऊर्जा का एक अकल्पनीय रूप से सक्षम और समझदार स्रोत बन जाते हैं।