भारतीय मूल पोषक तत्वों का उत्कृष्ट स्रोत स्वादिष्ट स्वस्थ और स्वादिष्ट ब्राउन बीन्स टूटा हुआ (%): 1

ब्राउन दाल एक लोकप्रिय भारतीय व्यंजन है जिसे आमतौर पर दाल, स्प्लिट मटर, चावल और सब्जियों के साथ बनाया जाता है। इसे मुख्य कोर्स के रूप में या साइड डिश के रूप में परोसा जा सकता है। हेल्दी एंड डिलीशियस ब्राउन दाल एक प्रीमियम क्वालिटी की ब्राउन दाल है जिसे केवल बेहतरीन सामग्री से बनाया जाता है। यह आहार फाइबर, प्रोटीन, और विभिन्न विटामिन और खनिजों का एक उत्कृष्ट स्रोत है। इसमें वसा और कोलेस्ट्रॉल की मात्रा भी कम होती है। ब्राउन दाल के कुछ सामान्य उपयोग स्वस्थ आहार में मुख्य रूप से, वजन घटाने में मदद करने, रक्त परिसंचरण में सुधार करने, पाचन में सुधार करने और सूजन को कम करने में मदद करते हैं। यह फाइबर का एक बड़ा स्रोत है, जो आपके पाचन को सुचारू रूप से चलाने में मदद करता है। यह प्रोटीन का भी अच्छा स्रोत है, जो खाने के बाद आपको पेट भरा हुआ महसूस कराने में मदद करता है। अंत में, स्वस्थ और स्वादिष्ट ब्राउन दाल में कैलोरी कम होती है, जो इसे उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प बनाती है जो अपना वजन देखना चाहते हैं।