सामान्य सूखा और नारियल कोपरा भूरा रंग (झुर्रियों से मुक्त त्वचा को बेहतर बनाने में मदद करता है)

कच्चा नारियल खोपरा लॉरिक एसिड का एक प्राकृतिक स्रोत है, जो दो प्रकार के फैटी एसिड में से एक है जो आपकी त्वचा के लिए सबसे फायदेमंद है। लॉरिक एसिड एक आवश्यक फैटी एसिड है जो कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देते हुए झुर्रियों और त्वचा की टोन को बेहतर बनाने में मदद करता है। कच्चे नारियल कोपरा में मीडियम चेन ट्राइग्लिसराइड्स (एमसीटीएस) भी होते हैं, जो एक प्रकार का स्वस्थ वसा होता है जो ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने और आपके मानसिक फोकस को बेहतर बनाने में मदद करता है। कच्चा नारियल खोपरा भूरा रंग आहार फाइबर का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो मल त्याग को नियंत्रित करने और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। इसमें आवश्यक फैटी एसिड, प्रोटीन, खनिज और विटामिन भी होते हैं जो मानव स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं।