सिल्वर डिलाइटफुल एंड न्यूट्रिशियस ब्रेकफास्ट क्रंची टेक्सचर वाला स्वादिष्ट पफ पेस्ट्री रोल

यह स्वादिष्ट पफ पेस्ट्री रोल कार्बोहाइड्रेट का तेजी से सेवन प्रदान करता है, जिससे भूख की पीड़ा को रोका जा सकता है। स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ते या नाश्ते के लिए, पेस्ट्री रोल पर फिलर या टॉपिंग के रूप में ताजे फल या हरी सब्जियों जैसे स्वास्थ्यवर्धक विकल्पों का उपयोग करें। पफ पेस्ट्री की बनावट फूली हुई होती है क्योंकि वे पकाने के दौरान फूल जाती हैं। इन अत्यधिक प्रसंस्कृत भोजन में संरक्षक, चीनी की मात्रा अधिक होती है, फाइबर नहीं होता है, और कोई पोषण मूल्य नहीं होता है। इस पफ पेस्ट्री में बहुत सारे लिपिड, कार्बोहाइड्रेट और विटामिन होते हैं। एक पफ पेस्ट्री (100 ग्राम) पफ पेस्ट्री में 551 कैलोरी होती हैं। परिष्कृत आटा-आधारित पफ पेस्ट्री में कोई फाइबर नहीं होता है जो तृप्ति को बढ़ावा देता है।