स्वादिष्ट स्वादिष्ट हाई प्रोटीन और कैल्शियम हेल्दी चीज़ एज ग्रुप: ओल्ड एज्ड

हम स्वादिष्ट चीज़ों को डिलीवर करते हैं। पनीर कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर होता है, लेकिन इसमें बहुत अधिक मात्रा में संतृप्त वसा और नमक भी होता है। बर्गर, पिज़्ज़ा, मैक्सिकन व्यंजन, सलाद और सैंडविच सभी नियमित पूरक के रूप में पनीर का उपयोग करते हैं। पनीर ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने में आपकी मदद कर सकता है। पनीर आपके दंत स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है। पनीर स्वस्थ तरीके से वजन बढ़ाने में आपकी सहायता कर सकता है। आहार में पनीर कैल्शियम का सबसे अच्छा स्रोत है। पनीर प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत है। पनीर में विटामिन बी 12 प्रचुर मात्रा में होता है। संतृप्त वसा, जो कैलोरी में उच्च होते हैं, उच्च वसा वाले पनीर में प्रचुर मात्रा में होते हैं। पनीर के एक मोटे टुकड़े (28 ग्राम) में लगभग 6.7 ग्राम प्रोटीन होता है, जो एक लंबे गिलास दूध के बराबर होता है। पनीर में फॉस्फेट और कैल्शियम का स्तर अधिक होता है। इनसे दांत और हड्डियां प्राकृतिक रूप से मजबूत होती हैं। यह पीएच स्तर को नियंत्रण में रखने में भी मदद करता है...