फाइबर और विटामिन से भरपूर सफेद लंबे दाने वाला चावल शुद्ध और प्राकृतिक बासमती चावल टूटा हुआ (%): 1

बासमती चावल एक लंबे दाने वाला सुगंधित चावल है जिसकी खेती भारत में गंगा और ब्रह्मपुत्र नदियों के घाटियों में बड़े पैमाने पर की जाती है। चावल पकाने से पहले भूसी और चोकर को हटा दिया जाता है, जिससे यह अधिक सुपाच्य चावल बन जाता है। बासमती चावल अपने मलाईदार, पौष्टिक स्वाद और स्वाद को आसानी से अवशोषित करने की क्षमता के लिए भी जाना जाता है। यह थायमिन, नियासिन, फोलेट, मैग्नीशियम और फॉस्फोरस का अच्छा स्रोत है। बासमती चावल मैंगनीज, जिंक और सेलेनियम का भी अच्छा स्रोत है। बासमती चावल एक लंबा दाना, सुगंधित चावल है जो भारत और दुनिया के अन्य हिस्सों में लोकप्रिय है। यह एक स्वस्थ साबुत अनाज है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। बासमती चावल में आहार फाइबर, थायमिन, नियासिन और विटामिन बी 6 की मात्रा अधिक होती है। यह मैग्नीशियम, फास्फोरस और सेलेनियम का भी अच्छा स्रोत है। बासमती चावल एक ग्लूटेन मुक्त अनाज है और इसमें ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है। यह मैंगनीज, विटामिन ई और आयरन का अच्छा स्रोत है। बासमती चावल एंटीऑक्सिडेंट और कोलेस्ट्रॉल कम करने वाले पोषक तत्वों का एक उत्कृष्ट स्रोत है।